TRENINGI DLA DZIECI
SWIM SPORT
Treningi na lądzie dla doskonalenia techniki pływania.
SWIM SPORT to nie tylko treningi na lądzie, ale także zabawa, która doskonali umiejętności pływackie młodych entuzjastów. Nasze zajęcia łączą elementy lekkoatletyki, gimnastyki, akrobatyki oraz specjalistycznych treningów pływackich. Zapraszamy na zajęcia szczególnie osoby, które biorą udział w zawodach pływackich, aby udoskonalić swoje umiejętności motoryczne w kontekście pływania.
Podział na Grupy:
Zajęcia SWIM SPORT odbywają się w dwóch grupach wiekowych:
- Grupa 7-9 lat
- Grupa 10-15 lat
Cel zajęć:
- Wzmacnianie Ciała: Poprawa siły mięśniowej, wytrzymałości oraz ogólnej kondycji fizycznej, co przekłada się na lepsze osiągi w pływaniu.
- Rozwój Umiejętności Technicznych: Doskonalenie technik pływackich, poprawa koordynacji ruchowej i budowanie precyzji w wykonywaniu ruchów.
- Poprawa Wydolności: Zwiększenie wydolności organizmu, poprawa układu krążenia i układu oddechowego.
- Rozwój Koordynacji i Gibkości: Ćwiczenia z zakresu gimnastyki pomagają w doskonaleniu koordynacji ruchowej i zwiększają elastyczność ciała.
- Radość z Ruchu: Zajęcia prowadzone w formie zabawy, które inspirują do aktywności fizycznej i dostarczają mnóstwo frajdy.
- Budowanie Pewności Siebie: Wzmocnienie pewności siebie poprzez osiąganie postępów i pokonywanie własnych ograniczeń.
Jak Dołączyć?
Zapisy odbywają się poprzez formularz zgłoszeniowy w aplikacji ActiveNow: zapisy.activenow.pl/akademia-sportu-zajecia-ruchowe/
PYTANIA
Najczęściej zadawane
Tak, zajęcia SWIM SPORT jest przeznaczony dla członków naszej Szkoły Pływania.
Uczestnicy powinni ubrać się w wygodne sportowe stroje, posiadać obuwie zamienne z czystą podeszwą oraz mieć ze sobą butelkę wody i ręcznik.
Tak, zajęcia można odwoływać i umawiać się na odrabianie w aplikacji ActiveNow.
