TRENINGI DLA DZIECI
AERIAL KIDS
Odkryj radość akrobatyki w powietrzu!
Zajęcia łączące elementy gimnastyki i akrobatyki powietrznej. Podczas zajęć Aerial Kids dzieci mają okazję rozwijać swoje umiejętności motoryczne, równowagę oraz koordynację poprzez zabawę i eksperymentowanie z różnymi pozycjami i akrobacjami w hamakach. To nie tylko świetna rozrywka, ale również doskonały sposób na budowanie pewności siebie oraz kształtowanie zdrowych nawyków sportowych od najmłodszych lat.
Poprzez atrakcyjną dla dzieci zabawę ćwiczą one siłę mięśni głębokich, rozwijają koordynację ruchową oraz zmysł równowagi, ucząc się balansować swoim ciałem w powietrzu. Wpływa to pozytywnie także na kształtowanie prawidłowej postawy i uczy świadomości własnego ciała.
Przygotowanie do zajęć:
- Strój sportowy: Na zajęcia należy przyjść w wygodnym stroju sportowym. Koszulka powinna zakrywać pachy, a legginsy sięgać poniżej kolana, aby zapewnić maksymalny komfort i uniknąć otarć.
- Brak biżuterii: Zdjęcie biżuterii, takiej jak kolczyki, bransoletki, naszyjniki czy pierścionki jest obowiązkowe ze względów bezpieczeństwa.
- Czas ostatniego posiłku: Zalecamy, aby dziecko nie miało przepełnionego żołądka podczas zajęć. Ostatni posiłek najlepiej spożyć około 2 godziny przed rozpoczęciem praktyki.
Bezpieczeństwo na zajęciach:
- Materace gimnastyczne: Na zajęciach wykorzystujemy specjalne materace gimnastyczne, które zapewniają miękkie lądowanie w przypadku ewentualnego upadku.
- Instrukcje bezpieczeństwa: Przed każdymi zajęciami dzieci są instruowane w zakresie zasad bezpieczeństwa podczas praktykowania akrobatyki, co zapewnia im bezpieczeństwo i pewność podczas wykonywania ćwiczeń.
Jak Dołączyć?
Zapisy odbywają się poprzez formularz zgłoszeniowy w aplikacji ActiveNow: zapisy.activenow.pl/akademia-sportu-zajecia-ruchowe/
PYTANIA
Najczęściej zadawane
Nie, nasze zajęcia są dostosowane do dzieci na wszystkich poziomach zaawansowania.
Tak, korzystamy z profesjonalnych hamaków, które są bezpieczne dla dzieci i zapewniają odpowiednie wsparcie podczas wykonywania akrobacji.
Oczywiście! Nasze zajęcia pomagają w rozwijaniu równowagi i koordynacji ruchowej, dlatego są idealne również dla dzieci, które potrzebują poprawić te umiejętności.
Tak, poprzez praktykowanie akrobatyki w powietrzu dzieci uczą się utrzymywania prawidłowej postawy ciała, co przekłada się na zdrowy rozwój kręgosłupa i ogólną postawę.
